DERAJAT keasaman vagina menurut Dr Boy Abidin, SpOG kira-kira 7,1-7,3. Untuk menjaga stabilitas kesehatan vagina, perempuan sebaiknya memahami beberapa hal berikut :
1. Sesering mungkin mengganti pembalut.
2. Sesudah berhubungan seks, bagian luar vagina sebaiknya selalu dibersihkan. “Tentu tidak dengan sabun biasa,” kata Dr Boy. Sebaiknya gunakan sabun pembersih khusus vagina.
3. Gantilah celana dalam sekurang-kurangnya 2-3 kali sehari.
4. Gunakan celana dalam berbahan katun yang menyerap keringat. Bila menggunakan panty liner sebaiknya selama 2-3 jam saja.
5. Tidak mengenakan celana berbahan nilon, jins, dan kulit yang terlalu ketat.
6. Bagi wanita yang pernah berhubungan seksual dan melahirkan, setidaknya lakukan pap smear sekali setahun. Untuk mereka yang sudah menopause, lakukan 2-3 tahun sekali.
7. Jaga berat badan agar normal. Jangan sampai kegemukan karena membuat vagina tertutup lipatan lemak sehingga lembab.
8. Jaga kesehatan tubuh secara umum dengan mengasup makanan bergizi seimbang.
HIDUP HARUS PENUH DENGAN SEMANGAT DAN JANGAN BIARKAN KESEDIHAN MEMBUAT KITA HANCUR DAN SLALU LAH BIJAK DALAM MENGHADAPI SGALA MASALAH DAN TERSENYUMLAH PADA SETIAP ORANG KARENA DENGAN SENYUM MAKA KITA BISA MEMPEROLEH TEMAN
WAKTU
8.13.2008
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
BIODATA GW NICH...?????
- WAHYU HENI SUKOWATI
- Jakarta, Islam, Indonesia
- Aku ingin slalu bisa membahagiakan orang2 yang berada disekitar ku
No comments:
Post a Comment